Paru le 16/05/2024 | Broché 209 pages
Tout public
Nous subissons en permanence l'injonction d'« aller bien ». Or, nous le savons : tout ne va pas toujours bien. Nos blessures, nos manques et nos insatisfactions s'expriment dans la quête incessante et vaine d un idéal. Pourtant, s'aimer, c'est être en paix avec ce que nous sommes : imparfaits, souffrant d'abandon et de diverses difficultés à nous sentir aimés. Cette paix intérieure n'advient que grâce à la pleine acceptation de nous-mêmes pour nous mener à une plénitude d'amour, et, de là, à une ouverture à la vie.
Dans cet ouvrage, Catherine Bensaid, forte de son expérience de psychiatre et psychothérapeute, nous donne les outils pour déconstruire les mécanismes qui ravivent ce qui nous fait mal. Elle nous guide sur le chemin d une meilleure relation avec nous-mêmes et, par conséquent, avec les autres.
Psychiatre-psychanalyste, Catherine Bensaid est l'auteure de nombreux ouvrages dont Aime-toi, la vie t'aimera (Robert Laffont, 1981), Je t'aime, la vie (Robert Laffont, 2000), La Musique des anges (Robert Laffont, 2003), Qui aime quand je t'aime, avec Jean-Yves Leloup (Albin Michel, 2005), L'Autre, cet infini, avec le rabbin Pauline Bebe (Robert Laffont, 2013), Libre d'être femme (L'Iconoclaste, 2016) et L'Amour plus fort que ta peur (Philippe Rey, 2019).
