La méthode anti-diabète : comment limiter ou stopper les risques

Fiche technique

Format : Relié
Nb de pages : 239 pages
Poids : 680 g
Dimensions : 18cm X 22cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-08-135914-7
EAN : 9782081359147

La méthode anti-diabète

comment limiter ou stopper les risques

de

chez Flammarion

Collection(s) : Bien-être

Paru le | Relié 239 pages

Tout public

19.90 Indisponible

avec la collaboration de Laura Zuili | avec la participation d'Élodie Bécu


Quatrième de couverture

Le diabète, fléau du XXIe siècle

Si vous êtes soucieux de votre santé à long terme, si vous êtes à risque prédiabétique ou « jeune » diabétique, ce livre est pour vous. Il vous permettra d'éviter cette épidémie sans germe qui progresse dans le sillon de notre mauvaise hygiène de vie. Il vous donnera les clés pour vous maintenir le plus longtemps en bonne santé, notamment en évitant d'entrer dans le diabète de type 2, ou si vous en souffrez déjà, de mieux le contrôler. La santé est un bien précieux qu'il faut impérativement protéger.

Retrouvez dans ce livre :

  • les différents types de diabète, les causes, les traitements, les complications ;
  • un test pour évaluer vos propres risques ;
  • un programme de 8 semaines détaillé au jour le jour et accompagné de menus, de conseils diététiques, de conseils sport ;
  • 60 recettes pour changer durablement vos habitudes tout en gourmandise.

Prenez votre santé en mains !

Biographie

Le Dr Réginald Allouche est médecin, ingénieur et chercheur dans le domaine de la prévention du diabète et du surpoids. Il a mis notamment en place le plan Nutrition de l'Assistance Publique-Hôpitaux de Paris en intégrant les problématiques de nutrition spécifiques aux pathologies.