Collection(s) : Santé & bien-être
Paru le 02/05/2024 | Broché 160 pages
Tout public
Stomach vacuum
Le secret d'un ventre au top !
Le stomach vacuum, technique de renforcement abdominal qui consiste à vider l'air de ses poumons et de l'estomac sans pression sur le périnée, permet d'affiner sa taille et d'avoir un ventre plat, mais il a beaucoup d'autres atouts !
Découvrez dans cet ouvrage :
Le stomach vacuum sans pression !
Anouk Hamel
Coach sportive diplômée d'État et certifiée Pilates Créatrice de la Méthode Body by Anouk