Rayon Développement et épanouissement personnels
Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 224 pages
Poids : 501 g
ISBN : 978-2-89804-342-0
EAN : 9782898043420
"Là, ça déborde !"
comment gérer notre charge mentale au quotidien
Chez
Editions JCL
Paru le 15/05/2024
Broché
224 pages
Quatrième de couverture
La charge mentale nous habite, nous les femmes, de manière insidieuse et lancinante, qu’on soit en couple ou célibataire, avec ou sans enfants, et ce, peu importe notre profession et notre niveau de vie. Chaque âge comprend ses défis d’organisation, de préparation. Et ce lourd fardeau que nous portons jour et nuit affecte notre santé émotionnelle, physique, psychologique et financière...