Rayon Développement et épanouissement personnels
"Là, ça déborde !" : comment gérer notre charge mentale au quotidien

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 224 pages
Poids : 501 g
ISBN : 978-2-89804-342-0
EAN : 9782898043420

"Là, ça déborde !"

comment gérer notre charge mentale au quotidien


Paru le
Broché 224 pages

Quatrième de couverture

La charge mentale nous habite, nous les femmes, de manière insidieuse et lancinante, qu’on soit en couple ou célibataire, avec ou sans enfants, et ce, peu importe notre profession et notre niveau de vie. Chaque âge comprend ses défis d’organisation, de préparation. Et ce lourd fardeau que nous portons jour et nuit affecte notre santé émotionnelle, physique, psychologique et financière...

Avis des lecteurs

Du même auteur : Marthe Saint-Laurent