Rayon Remise en forme physique
1 année d'entraînement aquagyms : aquaboxe, aqua-abdos, aquabike, aquadétente : 200 exercices pour tous niveaux

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 100 pages
Poids : 400 g
Dimensions : 17cm X 24cm
ISBN : 978-2-493526-15-1
EAN : 9782493526151

1 année d'entraînement aquagyms

aquaboxe, aqua-abdos, aquabike, aquadétente
200 exercices pour tous niveaux


A paraître le
Broché 100 pages

Quatrième de couverture

Des programmes d'entraînement variés et progressifs adaptés à tous les niveaux. Chaque séance est programmée autour d'objectifs spécifiques et des QR codes permettent d'accéder à des vidéos démonstratives.

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