100 grammes de sérénité à faire infuser dans votre quotidien

100 grammes de sérénité à faire infuser dans votre quotidien

Utilisation : Piochez, aussi souvent que vous en ressentez le besoin, un des livrets contenus dans cette boîte. Imprégnez-en soigneusement votre esprit. Laissez reposer 3 minutes. Respirez. Savourez l'effet.

Ingrédients : Petite bibliothèque pour évoluer : des trésors à portée de main ¤ Quelques mots sur... la sérénité ¤ Pour une communication apaisée ¤ Quelques films à découvrir ¤ Hadewijch d'Anvers, une femme mystique ¤ Mâ Ananda Moyî, parcours spirituel ¤ Méditation zen : le corps comme un trésor ¤ La mer de la Sérénité ¤ Fragments sonores et musicothérapie ¤ Cédez à l'appel de la nature ¤ La sérénité des philosophes grecs ¤ Comment vivre en pleine conscience ¤ Les mots de la sérénité ¤ La méditation zen ou l'art de prendre du recul ¤ Retrouvez le silence ¤ Valeurs et vie : êtes-vous raccord ? ¤ Le ventre, source du bien-être ¤ Les vertus de la méditation ¤ 10 bonnes raisons pour être serein et le rester ¤ 20 bonnes raisons pour ne PAS être serein... et le devenir ! ¤ Et l'amour, dans tout ça ? ¤ Mieux respirer pour mieux vivre ¤ Faire une retraite à la maison ¤ Prendre son temps et se lever tôt : les bases d'une nouvelle vie.

À consommer de préférence avant d'être débordé.