Rayon Relaxation
Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 146 pages
Poids : 210 g
Dimensions : 15cm X 21cm
ISBN : 978-2-84058-874-0
EAN : 9782840588740
121 astuces de sophrologie
et autres petits bonheurs
pour une pratique facile au quotidien
Chez
Le souffle d'or
Paru le 28/03/2023
Broché
146 pages
Quatrième de couverture
Une centaine d'astuces pour combattre le stress et la fatigue au quotidien par la pratique de la sophrologie. 121 exercices adaptés selon les besoins et des techniques organisées par thème : les matinaux, les nocturnes, les astucieux, les transports, etc.
