Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 130 pages
Poids : 210 g
Dimensions : 13cm X 18cm
ISBN : 978-2-501-05685-4
EAN : 9782501056854
130 recettes antikilos
mincir et rester mince grâce à une alimentation à faible index glycémique
Quatrième de couverture
130 recettes antikilos
Cuisiner avec les aliments à faible index glycémique.
Quel est le point commun entre un curry de dinde aux abricots frais, un rôti de veau aux noix en cocotte, un cheesecake au citron et un clafoutis aux framboises ? Ce sont des plats délicieux qui permettent de garder la ligne !
En effet, il est possible de mincir, et surtout, de rester mince, grâce à une alimentation à faible index glycémique : vous limiterez la sécrétion d'insuline et donc le risque de prise de poids. Claire Pinson vous donnera ici toutes les informations pour le faire, grâce aux tables d'index des aliments et à des recettes raffinées et faciles à réaliser.
