220 recettes rapides pour mincir vite et rester mince

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 310 pages
Poids : 505 g
Dimensions : 16cm X 24cm
ISBN : 978-2-226-23081-2
EAN : 9782226230812

220 recettes rapides pour mincir vite et rester mince

De Alain Delabos, Guylène Neveu-Delabos,

Chez Albin Michel

Paru le 26/10/2011

Broché 310 pages

Quatrième de couverture

220 recettes rapides pour mincir vite et rester mince

Ce livre de recettes rapides est le complément indispensable pour suivre au quotidien le nouveau programme du Dr Alain Delabos, conçu spécialement pour mincir vite et rester mince. Il vous permettra de respecter les principes de la Chrono-nutrition tout en découvrant des recettes gourmandes pour tous les repas et pour toutes les occasions :

Tarte au reblochon, Médaillons de lotte au curry, Bricks au thon, Rôti de veau aux morilles, Agneau de lait sauté au curry, Aiguillettes de poulet al limone, Magret de canard au cidre, Poires au caramel à la réglisse, Cerises aux amandes amères...

Vous trouverez aussi :

Un rappel des principes de la Chrono-nutrition
Des idées de goûters rapides et ultra-rapides
Des conseils pratiques pour vous organiser et gagner du temps

Pour mincir vite et se régaler, grâce à la Chrono-nutrition

Biographie

Le Dr Alain Delabos, concepteur de la Chrono-nutrition®, est directeur général de l'IREN'S (Institut de recherche européen sur la nutrition et la santé) depuis sa création en 1996. Il est ainsi à la tête d'une équipe de médecins, pharmaciens, nutritionnistes, naturopathes et autres professionnels de la santé. Il est l'auteur du best-seller Mincir sur mesure grâce à la Chrono-nutrition.

Guylène Neveu-Delabos, a créé et testé toutes les recettes de ce livre.