Rayon Développement et épanouissement personnels
3 mois pour atteindre mon objectif

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 159 pages
Poids : 364 g
Dimensions : 15cm X 22cm
ISBN : 978-2-263-15562-8
EAN : 9782263155628

3 mois pour atteindre mon objectif


Paru le
Broché 159 pages

Quatrième de couverture

Qu'il s'agisse de trouver un emploi, perdre du poids, créer une microentreprise, courir un marathon, revoir votre déco, arrêter de fumer ou encore préparer un grand voyage, vous avez un objectif et souhaitez l'atteindre rapidement.

Diane Ballonad Rolland vous propose d'y parvenir en 3 mois (soit 15 semaines) avec une méthode qui a fait ses preuves, motivante, douce et progressive, qui respecte vos valeurs, vos besoins et votre personnalité.

Dans cet ouvrage de coaching anti-procrastination, vous trouverez :

  • Dans une première partie, le temps de la réflexion : vous pourrez, guidé, y définir et établir clairement votre objectif.
  • Dans la seconde partie, le temps de l'action : vous avancerez pas à pas, accompagné par votre guide-expert, jour après jour, semaine après semaine en 3 mois sur la voie de la réalisation active de votre objectif. Via des conseils, des exercices, des outils visuels, des pages agenda, vous conserverez intactes votre motivation et votre efficacité pour vous assurer le succès.

Biographie

Diane Ballonad Rolland est fondatrice du Cabinet Temps & Équilibre, consultante, formatrice et coach professionnelle certifiée. Elle a également développé un programme inédit de 18 séances de méditation dédiées à la gestion du temps, en collaboration avec l'application Petit Bambou. Experte sur les thématiques liées à la question du temps et à l'équilibre entre vie professionnelle et personnelle, elle fonde en 2010 le blog Zen & Organisée. Son expertise et sa méthode accompagnent toujours plus de personnes sur la voie du succès, dans la douceur et la bienveillance de son coaching.

Avis des lecteurs

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