Rayon Remise en forme physique
365 jours de yoga : 2023

Fiche technique

Format : Etui
Poids : 396 g
Dimensions : 14cm X 14cm
ISBN : 978-2-38382-219-6
EAN : 9782383822196

365 jours de yoga

2023


Paru le
Etui
illustrations de Julien Joubert
Tout public

Quatrième de couverture

Almaniak 365 jours de yoga 2023

Le yoga est une discipline qui permet de comprendre son corps, son énergie vitale, son mental et sa dimension spirituelle. Grâce à cet Almaniak, cultivez cet art de vivre qui vous conduira au bien-être intérieur. Avec six rubriques articulées en exercices et conseils, apprenez à respirer, à vous détendre et sillonnez votre chemin de conscience... Bref, adoptez la philosophie yoguique et épanouissez-vous !

Une année pour se recentrer

Avis des lecteurs

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