Rayon Remise en forme physique
Fiche technique
Format : Etui
Poids : 372 g
Dimensions : 13cm X 13cm
ISBN : 978-2-35155-461-6
EAN : 9782351554616
365 jours de yoga 2013
Chez
Ed. 365
Collection(s) |
Les almaniaks, jour par jour
Paru le 10/10/2012
Etui
illustrations Julien Joubert
Tout public
Quatrième de couverture
les Almaniaks® jour par jour 2013
Épanouissez-vous !
Le yoga est une discipline qui permet de comprendre son corps, son énergie vitale, son mental et sa dimension spirituelle. Grâce à cet Almaniak, cultivez cet art de vivre qui vous conduira au bien-être intérieur. Avec six rubriques articulées en exercices et conseils, apprenez à respirer, à vous détendre et sillonnez votre chemin de conscience... Bref, adoptez la philosophie yogique et épanouissez-vous !
