48 heures

Quatrième de couverture

Tout le temps fatigué, morose, alourdi ?
Pas la force de vous mettre à la gym ou au régime ?
Préparez-vous à changer de vie en 48 heures seulement !

Prenez un week-end rien que pour vous, et suivez ce programme «détox»... pour retrouver forme, minceur et sérénité, comme après un séjour en thalasso...
Pour un effet à long terme, adaptez-le au quotidien... sans pour autant vous priver des petits plaisirs qui rendent la vie délicieuse !

90% de nutrition optimale + 10% de ce qui vous fait craquer = une santé parfaite

Vous trouverez ici :

• les instructions détaillées pour vous préparer à votre week-end
• tous les conseils pour intégrer le programme à votre vie quotidienne
• des astuces pour combattre le stress et vous détendre
• des menus savoureux, énergisants et détoxifiants

Plus une minute à perdre : choisissez une vie plus saine dès aujourd'hui !

Biographie

Suzi Grant, journaliste à la radio et à la télévision britanniques depuis vingt ans, a décidé de rompre avec cette vie stressante. Devenue thérapeute nutritionniste, elle exerce à Londres et Brighton, et intervient régulièrement dans les médias.

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