5 minutes pour... changer avec le kaizen : mon petit journal pour prendre une nouvelle direction, un petit pas à la fois

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 159 pages
Poids : 82 g
Dimensions : 9cm X 12cm
ISBN : 978-2-412-09321-4
EAN : 9782412093214

5 minutes pour... changer avec le kaizen

mon petit journal pour prendre une nouvelle direction, un petit pas à la fois

De Christie Vanbremeersch,

Chez First Editions

Collection(s) | Le petit livre...

Paru le 29/02/2024

Broché 159 pages

Quatrième de couverture

N'ayez plus peur d'avancer.

Pour les Japonais, dont on vante le mode de vie poétique et discipliné, le kaizen, (changer vers quelque chose de bon), est une méthode qui permet de progresser petit à petit, avec le juste effort.

En prenant 5 minutes par jour pour pratiquer un court et simple exercice, remettez votre mental et votre énergie au service de votre accomplissement. Savourez vos premières victoires vers le changement désiré !

Biographie

Christie Vanbremeersch, auteure de Trouver son ikigaï, partage ici les secrets d'une méthode claire, efficace et réaliste pour vous mettre en mouvement et avancer, avec résolution, à votre propre rythme.