50 bonnes façons de renforcer estime et confiance en soi : avec la programmation neuro-linguistique (PNL)

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 209 pages
Poids : 379 g
Dimensions : 16cm X 22cm
ISBN : 978-2-7296-1799-8
EAN : 9782729617998

50 bonnes façons de renforcer estime et confiance en soi

avec la programmation neuro-linguistique (PNL)

De Josiane de Saint Paul, Christiane Larabi,

Chez InterEditions

Collection(s) | Développement personnel à ma portée

Paru le 06/06/2018

Broché 209 pages

dessins de François Baude

Tout public

Quatrième de couverture

50 bonnes façons de renforcer estime et confiance en soi

Avec la Programmation Neuro-linguistique (PNL)

L'estime de soi et la confiance en soi sont les piliers de toute vie réussie et heureuse. Vous le savez bien. Oui mais comment les développer au quotidien ? Voilà ce que montre ce livre, chaleureux, écrit par deux psy et coachs, spécialistes des problèmes de confiance en soi de l'enfance à l'âge adulte. Il vous offre les clés qui vont vous permettre de gagner en assurance. Vous y trouverez :

des repères simples et utiles pour guider votre action ;
des tests pour faire le point ;
des exercices pratiques pour vous entraîner.

Vous pourrez ainsi aborder la vie avec confiance et vous montrer en toute situation sûr(e) de vous.

Biographie

Josiane De Saint Paul
Psychothérapeute, enseignante certifiée en PNL, elle a cofondé l'IFPNL. Parmi ses livres, on compte, chez le même éditeur Choisir sa Vie - Découvrir et réaliser ses valeurs et ses buts de vie avec la PNL et, avec Alain Cayrol, Derrière la Magie, qui a popularisé la PNL en France et Estime de soi, Confiance en soi - S'aimer, s'accepter, croire en soi.

Christiane Larabi
Enseignante certifiée en PNL, psychothérapeute et formée à l'hypnose éricksonienne, à l'EMDR et aux thérapies brèves, auteure, chez le même éditeur de Aidez votre ado à avoir confiance en lui. Elle a développé des ateliers destinés aux parents pour mieux communiquer avec leurs adolescents.