50 exercices d'estime de soi

Exercice n° 00 : Ce livre est-il fait pour vous ?

Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.

¤ Vous êtes plutôt du genre à accueillir les compliments avec méfiance.

¤ Il vous en faut beaucoup pour être fier de vous.

¤ Vous « imposer » devant des inconnus vous demande un réel effort.

¤ Votre monde s'écroule à la moindre critique.

¤ En général vous préférez qu'on choisisse pour vous.

¤ Vous vous sentez coupable pour un oui ou pour un non.

¤ Plutôt mourir que de demander de l'aide.

¤ Les discussions superficielles vous barbent.

¤ Un jour sur deux vous vous trouvez simplement moche.

¤ Les gens qui se font remarquer vous intimident terriblement.

Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas.

2 à 5 réponses : la lecture de ce livre vous sera probablement bénéfique. Elle vous permettra d'améliorer votre estime de soi et votre rapport aux autres.

6 à 10 réponses : ce livre est fait pour vous ! Vous ne vous appréciez pas à votre juste valeur et cela vous joue des tours. Ne perdez plus de temps et apprenez à travers ces 50 exercices à devenir pleinement vous-mêmes.