500 recettes détox : les meilleures recettes 100 % détox pour se purifier et retrouver forme et bien-être

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 591 pages
Poids : 319 g
Dimensions : 11cm X 18cm
ISBN : 979-10-285-2913-0
EAN : 9791028529130

500 recettes détox

les meilleures recettes 100 % détox pour se purifier et retrouver forme et bien-être

De Anne Dufour, Catherine Dupin,

Chez Leduc.s éditions

Collection(s) | Poche Santé

Paru le 20/06/2023

Broché 591 pages

Quatrième de couverture

500 recettes express pour s'alléger

Fatigue, lendemains de fête, kilos à perdre... toutes les occasions sont bonnes pour manger détox. Mais si on a décidé que les « tox » ne passeront plus, c'est du petit-déjeuner au dîner, toute l'année, qu'il faut vivre détox !

Jus et smoothies, eaux infusées, petits-déj, apéros, soupes et bouillons, petits desserts... Retrouvez dans cet ouvrage plus de 500 recettes délicieuses et détox ! Pour prendre soin de votre corps, faire le plein de vitamines, rattraper quelques excès et mincir, sans souffrir, au jour le jour.

Biographie

Anne Dufour est journaliste santé, spécialisée en nutrition. En 2023, elle a suivi la formation certifiante « Agir pour sa santé » délivrée par l'université de Liège (Belgique).

Catherine Dupin est une fan de cuisine gourmande, saine et express au quotidien.
Elles sont toutes deux diplômées de la Cooking Academy de l'Atelier des sens et coauteures de nombreux best-sellers sur la détox aux éditions Leduc.