Rayon Cuisine et recettes
Fiche technique
Format : Cartonné
Nb de pages : 288 pages
Poids : 301 g
Dimensions : 16cm X 16cm
ISBN : 978-2-7324-7164-8
EAN : 9782732471648
500 superfoods
Chez
La Martinière
Collection(s) |
500
Paru le 03/03/2016
Cartonné
288 pages
photographies Tony Briscoe
stylisme culinaire Beverley Glock
traduction Yann Leclerc
Tout public
Quatrième de couverture
Les superfoods (ou superaliments) portent bien leur nom. Ils sont riches en nutriments réputés pour leurs effets bénéfiques sur l'organisme : renforcement du système immunitaire, élimination des toxines, effet anti-fatigue, mais aussi prévention des risques cardiovasculaires et même de certains cancers. Les superfoods sont de précieux alliés pour rester en bonne santé et vous protéger des agressions extérieures.
- L'introduction vous propose une liste des superfoods incontournables, des plus courants au moins connus, ainsi que leurs principaux bienfaits.
- Amusez-vous à dénicher ces aliments magiques sur tous les étals : fruits, légumes, céréales, poissons... mais aussi graines, produits laitiers, algues...
- Découvrez 500 recettes gourmandes et savoureuses, soit autant d'idées pour une alimentation saine, joyeuse et colorée au quotidien. Et alliez définitivement bien-être et plaisir des papilles !
