Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 157 pages
Poids : 158 g
Dimensions : 13cm X 18cm
ISBN : 978-2-501-06815-4
EAN : 9782501068154
8 minutes par jour pour maigrir du bas
Quatrième de couverture
8 Minutes par jour pour maigrir du bas
Vous voulez maigrir du bas, harmoniser votre silhouette ? Suivez les conseils du Dr Philippe Blanchemaison, qui a élaboré une méthode révolutionnaire alliant peu d'efforts à beaucoup d'effets.
Concentrée sur une phase d'attaque de 15 jours, cette méthode propose :
- une alimentation anti-rétention d'eau ;
- des apports en plantes, vitamines, minéraux et oligo-éléments nécessaires à l'éliminations de l'eau et à la réduction du stockage des graisses ;
- une FAST-GYM® : gymnastique spécifique qui permet en 8 minutes par jour d'agir sur les muscles « profonds », dont l'action sur le retour sanguin veineux est quatre fois supérieure à celle des muscles superficiels, et dont l'efficacité a été démontrée en milieu médical.
En 15 jours, vous constaterez une perte de poids de 1 à 3 kg, que vous pourrez prolonger par un programme d'entretien particulièrement axé sur l'élimination du stockage de l'eau et de la graisse cellulitique.