Rayon Ecoute et soins des malades, des personnes âgées
Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 176 pages
Poids : 701 g
ISBN : 978-2-89568-643-9
EAN : 9782895686439
99 façons de prévenir les effets du vieillissement
conseils d'un physio
Chez
Editions du Trécarré
Paru le 29/02/2016
Broché
176 pages
Quatrième de couverture
Des conseils et des exercices pour : - diminuer les symptômes de l'arthrose ; - améliorer vos capacités cardiovasculaires ; - prévenir l'ostéoporose ; - accroître votre force musculaire ; - stimuler votre équilibre ; - combattre la raideur articulaire ; - aiguiser vos capacités cognitives telles que la mémoire et l'attention ; - prendre soin des articulations comme les genoux, les hanches et...
