Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 307 pages
Poids : 170 g
Dimensions : 11cm X 18cm
ISBN : 978-2-266-20799-7
EAN : 9782266207997
A qui ferais-je de la peine si j'étais moi-même ?
comment renoncer à nos autosaboteurs
Quatrième de couverture
L'homme est parfois son propre pire ennemi. Il excelle dans l'art de produire et entretenir des « autosaboteurs » qui le conduisent à dire ou à faire ce qu'il ne souhaite pas. Dans cet ouvrage nourri de nombreux exemples, Jacques Salomé démonte le mécanisme de ces « empêcheurs de vie » et montre comment s'en débarrasser - pour ainsi accéder au meilleur de soi-même, à cette liberté d'être surtout, qui donne du goût à la vie.