Rayon Diététique, régimes
Adieu graisse ! : mon journal (presque) intime

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 143 pages
Poids : 330 g
Dimensions : 15cm X 21cm
ISBN : 978-2-212-67516-0
EAN : 9782212675160

Adieu graisse !

mon journal (presque) intime


Paru le
Broché 143 pages

Quatrième de couverture

Adieu graisse

Mon journal (presque) intime !

Trentenaire active, à moitié française, à moitié finlandaise, la pétillante Lumi est graphiste dans la presse, Directrice Générale en Chef de Son Bureau et Quelques Mètres Carrés Autour. Croquant la vie à pleines dents, elle aime la photographie, les gribouillis, donner des surnoms aux gens qu'elle côtoie et... manger !

Après quelques semaines de vacances passées dans son mökki familial en Finlande, elle prend soudain conscience qu'il est temps d'agir face aux kilos accumulés au fil des années. Elle nous livre ici son journal (presque) intime dans lequel elle relate son quotidien pour retrouver une vie plus saine, ainsi que ses combats intérieurs orchestrés par le démon Sheitan et la Voix de la Raison.

Biographie

Lumi Poullaouec est directrice artistique dans une agence de communication. Elle a illustré, une année durant, sa lutte contre la graisse après avoir eu le fameux déclic qui lui a fait prendre conscience de son surpoids. Dans son journal, elle raconte avec humour le cheminement qui lui a fait retrouver la ligne et la santé grâce à une alimentation plus saine.

Avis des lecteurs

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