Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 208 pages
Poids : 198 g
Dimensions : 13cm X 20cm
ISBN : 978-2-38015-265-4
EAN : 9782380152654
Agir et penser comme un maître zen
vivre le moment présent, cultiver la simplicité, pratiquer la bienveillance
Quatrième de couverture
Agir et penser comme un maître Zen
Être zen, ce n'est pas être cool !
Le zen n'est pas une doctrine érigeant la mollesse en art de vivre. C'est, au contraire, une pratique rigoureuse et exigeante à travers laquelle on s'imprègne de valeurs humaines aujourd'hui passées de mode comme la patience, la persévérance, la bienveillance, la sobriété, l'équanimité...
Et si zazen était la solution pour mieux vivre votre quotidien ?