Aidez vos proches à surmonter la dépression

« Elle fait peut-être une dépression... »

Comment en être sûr ? Quels sont les signes à observer ?

Comment aider votre proche à s'en sortir ?

Cet ouvrage vous propose quatre étapes pas à pas pour soutenir votre proche et l'aider à surmonter sa dépression, avec de nombreux témoignages et des exemples concrets.

¤ Comprendre : Les signes qui doivent vous alerter ¤ Distinguer un coup de déprime d'une dépression ¤ Quelles sont les causes de cette maladie ?

¤ Agir : Apprendre à écouter ¤ Amener son proche à consulter ¤ Les phrases à éviter ¤ Faire face à un risque suicidaire ¤ Se préserver soi-même

¤ Aider : Stimuler sans bousculer ¤ Des soins qui « maternent » sans infantiliser ¤ Conserver une vie sociale ¤ S'adapter au rythme de vie de la personne dépressive

¤ Soigner : La psychothérapie ¤ Les antidépresseurs sont-ils indispensables ? ¤ Combien de temps dure le traitement ?

Un livre pour vous conseiller, vous soutenir et vous aider à accompagner votre proche dans sa guérison.