Rayon Bien-être et spiritualité
Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 142 pages
Poids : 215 g
Dimensions : 15cm X 21cm
ISBN : 978-2-7033-1116-4
EAN : 9782703311164
Apaisez votre esprit par la méditation
Chez
Dangles
Paru le 01/09/2015
Broché
142 pages
sous la direction de Stéphanie Assante
Tout public
Quatrième de couverture
Présentation des diverses techniques de méditation (zen, vipassana, yogique, transcendantale, etc.) et description d'exercices faciles à reproduire chez soi pour prolonger ses bienfaits au quotidien. Une vidéo d'accompagnement est accessible en ligne.
