Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 48 pages
Poids : 76 g
Dimensions : 13cm X 19cm
ISBN : 978-2-85090-700-5
EAN : 9782850907005
Apprendre à respirer intelligemment pour aller mieux
Quatrième de couverture
Les orientaux disent que seuls 5% d'entre-nous respirent tandis que tous les autres ne font que survivre.
En effet, depuis notre petite enfance on nous apprend à respirer de façon superficielle. Pourtant la respiration occupe une place de première importance pour notre équilibre autant physiologique que psychologique !
Apprenez dès à présent à respirer activement et intelligement pour résoudre vos problèmes : fatigue, stress, blocages émotionnels... et atteindre un état permanent de détente et de mieux-être.
