Apprendre à s'aimer : clé d'une vie épanouie

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 93 pages
Poids : 83 g
Dimensions : 11cm X 18cm
ISBN : 978-2-88911-999-8
EAN : 9782889119998

Apprendre à s'aimer

clé d'une vie épanouie

De Pierre Pradervand,

Chez Jouvence

Collection(s) | Pratiques Jouvence

Paru le 27/03/2018

Broché 93 pages

Quatrième de couverture

Apprendre à s'aimer

Trop de personnes pensent que s'aimer est égoïste. Mais comment donner aux autres ce qu'on refuse à soi-même ? Ainsi, la question la plus importante que vous pouvez vous poser dans la vie est peut-être la suivante : êtes-vous en train de vous aimer en ce moment ?

Partant de la définition de l'amour comme « vouloir le vrai bien de l'autre », l'auteur se penche sur des thèmes faciles à mettre en pratique : reconsidérer l'image de soi, écouter ses besoins profonds, apprendre à dire non, congédier son juge intérieur, savoir rester fidèle à soi-même, s'occuper de son corps et apprendre à refuser toute négativité dans la vie.

Ainsi, vous serez rassuré(e) sur votre droit à vous aimer qui constitue la base, saine, de votre développement.

Biographie

Pierre Pradervand, sociologue et écrivain, est fondateur des ateliers « Vivre autrement ». Engagé pour la création d'un monde plus juste, solidaire et convivial, il poursuit une recherche qui vise à surmonter la dichotomie entre vie spirituelle et vie active. Il est l'auteur de nombreux livres parus aux Éditions Jouvence dont Le bonheur, ça s'apprend, Plus jamais victime, et Pensées bienveillantes à s'offrir et à offrir.