Apprendre à s'aimer : clé d'une vie épanouie

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 116 pages
Poids : 100 g
Dimensions : 11cm X 18cm
ISBN : 978-2-88953-559-0
EAN : 9782889535590

Apprendre à s'aimer

clé d'une vie épanouie

De Pierre Pradervand,

Chez Jouvence

Collection(s) | Pratiques Jouvence

Paru le 24/08/2021

Broché 116 pages

Quatrième de couverture

Apprendre à s'aimer

Trop de personnes pensent que s'aimer est égoïste. Mais comment donner aux autres ce qu'on refuse à soi-même ? Ainsi, la question la plus importante que vous pouvez vous poser dans la vie est peut-être la suivante : êtes-vous en train de vous aimer en ce moment ?

Partant de la définition de l'amour comme « vouloir le vrai bien de l'autre », l'auteur se penche sur des thèmes faciles à mettre en pratique : reconsidérer l'image de soi, écouter ses besoins profonds, apprendre à dire non, congédier son juge intérieur, savoir rester fidèle à soi-même, s'occuper de son corps et apprendre à refuser toute négativité dans la vie. Ainsi, vous serez rassuré(e) sur votre droit à vous aimer qui constitue la base, saine, de votre développement.

Biographie

Pierre Pradervand, sociologue, formateur et écrivain, est le fondateur des ateliers « Vivre autrement ». Engagé pour la création d'un monde plus juste, solidaire et convivial, il poursuit une recherche qui vise à surmonter la dichotomie entre vie spirituelle et vie active. Il est l'auteur de nombreux livres parus aux Éditions Jouvence dont Comment trouver son chemin spirituel, Se faire le cadeau du pardon, Et ainsi coule la rivière et Le grand oui à la vie !