Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 235 pages
Poids : 328 g
Dimensions : 15cm X 22cm
ISBN : 978-2-7381-2832-4
EAN : 9782738128324
Apprivoiser l'esprit, guérir le corps
stress, émotions, santé
Quatrième de couverture
Apprivoiser l'esprit, guérir le corps
Stress, émotions, santé
« J'ai décidé d'être heureux parce que c'est bon pour la santé », disait Voltaire, mi-sérieux mi-farceur. Mais oui, le bien-être mental favorise la santé du corps, les plus récentes recherches scientifiques montrent que cette intuition était bonne !
Dans ce livre novateur, vous allez enfin découvrir pourquoi vous devez méditer, comment vous pouvez cultiver une vision positive de l'existence et donner du sens à votre vie, et bien d'autres choses encore : tout cela peut contribuer à renforcer votre santé.
Ainsi pourrez-vous modifier votre style de vie et de pensée pour gagner en bien-être.
Ainsi pourrez-vous apprivoiser votre esprit pour soigner votre corps...
