Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : XI-267 pages
Poids : 266 g
Dimensions : 13cm X 18cm
ISBN : 978-2-501-14116-1
EAN : 9782501141161
Arrête de déconner !
la méthode pour se bouger les tongs et reprendre sa vie en main
Quatrième de couverture
Arrête de déconner !
Pour une fois, vous ne diriez pas non à une soirée sympa entre potes. Ou vous vous êtes décidé (et ce n'est pas trop tôt !) à mettre en route le super projet que vous repoussez depuis des années. Mais vous voilà scotché à votre ordi au bureau, ou englué sur votre canapé.
Oh ! Reprenez-vous et arrêtez de déconner !
Après le succès de son premier titre La magie du « j'en ai rien à f**tre ! », l'auteure « anti-gourou » du désencombrement mental, propose d'aller encore plus loin pour vous motiver et enfin vivre à fond ! Découvrez :
- le pouvoir de la pensée positive ;
- trois outils simples pour vous aider à atteindre la sagesse simple et universelle du zéro déconne ;
- comment dépenser moins et économiser plus ;
- comment gérer le stress et l'anxiété, éviter les stratégies d'évitement (si ! si !) et vaincre sa peur de l'échec.
