Rayon Ecoute et soins des malades, des personnes âgées
Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 136 pages
Poids : 200 g
Dimensions : 18cm X 24cm
ISBN : 978-2-7640-2531-4
EAN : 9782764025314
Arrêtons de stresser
tests d'évaluation pour se mettre à l'écoute de son corps
Paru le 13/07/2016
Broché
136 pages
Quatrième de couverture
Pression au travail, tensions à la maison, préoccupations financières, soucis de santé, sentiment d'être débordé... Prenant des formes multiples, le stress peut créer un impact négatif sur notre qualité de vie mais, heureusement, il est possible d'agir. Cet ouvrage vous donnera l'occasion de connaître votre niveau de stress et d'analyser précisément votre situation...
