Auto-havening : 15 séances psychosensorielles pour retrouver la sérénité

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 92 pages
Poids : 336 g
Dimensions : 18cm X 23cm
ISBN : 978-2-01-716531-6
EAN : 9782017165316

Auto-havening

15 séances psychosensorielles pour retrouver la sérénité

De Susan Cortese,

Chez Hachette Pratique

Collection(s) | I feel good Hachette famille

Paru le 25/01/2023

Broché 92 pages

Quatrième de couverture

Auto-Havening

15 séances psychosensorielles pour retrouver la sérénité

Découvrez ce qu'est le Havening et ses différentes techniques.
Réduisez votre stress et apprenez à prendre du recul.
Apprenez à mobiliser vos émotions et à focaliser vos intentions.
Augmentez votre confiance en vous et préparez votre état d'excellence.
Développez votre intelligence émotionnelle et réfléchissez en pleine conscience.
Cultivez votre havre de paix avec un programme de soins du cerveau.

Biographie

Susan Cortese est la première praticienne et formatrice des Techniques de Havening en France.
Depuis 2014, elle utilise et transmet ces techniques qui libèrent rapidement des traumatismes, angoisses et phobies. Elle diffuse ces techniques en France et forme d'autres praticiens.
Maître-praticienne en PNL, coach et consultante, elle intègre les techniques de Havening dans ses prestations de formation et coaching en entreprise pour réduire le stress, renforcer l'assertivité et augmenter la confiance en soi, la résilience et le bien-être.

Fiche technique

Auto-havening

15 séances psychosensorielles pour retrouver la sérénité

Quatrième de couverture

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