Format : Broché
Nb de pages : 48 pages
Poids : 105 g
Dimensions : 15cm X 18cm
EAN : 9782711415526

Avoir un corps superbe

grâce à la méthode Pilates
la nouvelle tendance du fitness simple et efficace

De Christin Kuhnert,

Chez Vigot

Collection(s) | Vitalité et harmonie

Paru le 20/02/2002

Broché 48 pages

Modeler son corps comme Sharon Stone, Uma Thurman, Jodie Foster et Madonna.

Votre objectif : un corps plus ferme, une nouvelle vitalité, plus d'éclat : en un mot le bien-être !

Le bon plan : musculation et stretching agrémentés d'éléments de yoga, de gymnastique et de danse.

Exceptionnel : cours pour débutants et confirmés pour s'entraîner à domicile.