Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 144 pages
Poids : 444 g
Dimensions : 17cm X 24cm
ISBN : 978-2-7576-0447-2
EAN : 9782757604472
Badminton
préparation physique spécifique
méthode pratique pour les jeunes de 9 à 19 ans
Quatrième de couverture
Badminton
Préparation physique spécifique
La préparation physique des jeunes joueurs doit être élaborée en fonction de leurs spécificités pour répondre à des objectifs essentiels :
- s'adapter aux exigences du badminton moderne ;
- développer leurs qualités athlétiques grâce à des fiches d'exercices ;
- planifier leur évolution en établissant un calendrier de préparation.
Bénéficiez dans ce manuel des outils du terrain indispensables pour enrichir la mise en place de vos entraînements.
De la théorie à la pratique : l'expertise du haut niveau au service de tous les éducateurs.