Rayon Santé
Bain de forêt : ces arbres qui nous veulent du bien

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 159 pages
Poids : 388 g
Dimensions : 18cm X 22cm
ISBN : 978-2-7296-1975-6
EAN : 9782729619756

Bain de forêt

ces arbres qui nous veulent du bien


Collection(s) | Ma boîte à idées
Paru le
Broché 159 pages

Quatrième de couverture

Renouez avec la nature !

Laurence Monce, naturopathe et sylvothérapeute, nous livre tous ses secrets pour profiter des nombreux bienfaits des arbres. Créez des liens en famille avec les activités créatives et récréatives, profitez des vertus curatives de la forêt, renforcez votre énergie et découvrez la sylvothérapie culinaire grâce à de nombreuses recettes.

59 idées pour (re)découvrir les bienfaits d'une balade en forêt

Ma Boîte à idées

Créer

Mandala forestier, pâtisserie végétale, land art, attrape-rêves...

Jouer

Sons de la forêt, labyrinthe, ombres de la nature...

Se ressourcer

Journal sylv-zen, parfums de la forêt, méditation...

Soigner

Arbres guérisseurs, marche consciente, réveil du corps...

Cuisiner

Sorbet de bouleau, confit de châtaignes, boulettes aux pignons de pin et épicéa, pesto aux faînes, siropt de tilleul...

Avis des lecteurs

Du même auteur : Laurence Monce

Rester en bonne santé avec la naturopathie

Découvrir la naturopathie

Découvrir la sylvothérapie