Rayon Cuisine et recettes
Bien associer les aliments pour bien digérer

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 143 pages
Poids : 568 g
Dimensions : 20cm X 27cm
ISBN : 978-2-03-601249-3
EAN : 9782036012493

Bien associer les aliments pour bien digérer


Paru le
Broché 143 pages
photographies de Delphine Constantini
stylisme de Laurence du Tilly
Tout public

Quatrième de couverture

Bien associer les aliments pour bien digérer

Qui n'a jamais ressenti lourdeurs, ballonnements et autres désagréments digestifs après les repas ?

Et si en réalité le problème ne résidait pas dans les aliments eux-mêmes, mais dans leur combinaison ?

En favorisant les bonnes associations alimentaires et en suivant quelques règles digestives simples, les problèmes de digestion ne seront plus qu'un lointain souvenir. Plaisir et vitalité sont les maîtres mots de la méthode, dans laquelle rien n'est interdit : tous les aliments sont autorisés, c'est la façon dont on les combine et le moment où on les mange qui sont importants.

Lancez-vous, découvrez les grands principes du programme et régalez-vous avec plus de 100 recettes simples et gourmandes, pour retrouver un équilibre digestif et surtout toute votre énergie !

Biographie

Consultante en énergie nutritionnelle, Marie-Gabrielle Perrin propose des accompagnements personnalisés à Paris et en Espagne grâce à la méthode MG Pep's.

Avis des lecteurs

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