Bien dormir ça s'apprend !

Je suis très heureuse et impatiente de découvrir votre deuxième ouvrage! Le premier a été pour moi un réel outil de bien être pour réapprendre à dormir. A la fois dans la continuité de vos vidéos et tellement complémentaire, au delà d'une méthodologie, ce livre est comme une boîte à outils ludique, agréable à lire et à écouter, et propose étape par étape, le retour au sommeil et à l'apaisement du mental, du stress, de l'anxiété. Il me tarde de découvrir, d'expérimenter et de mettre en application votre nouvel ouvrage pour allier gestion du stress et qualité de sommeil. Merci encore de partager et de rendre accessible à tous, vos méthodes, vos vidéos et ouvrages qui nous permettent de mieux dormir, et tout simplement de vivre mieux et plus sereinement. Merci aussi pour cette thématique autour du conte et de l'univers du merveilleux. Apporter de la magie lors de l'endormissement, c'est me permettre de retrouver un sommeil enveloppant, les rêves de l'enfance, un sentiment de sécurité et de douceur réconfortante.