Bien dormir sans se droguer : avec les médecines douces et des méthodes naturelles

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 126 pages
Poids : 294 g
Dimensions : 15cm X 21cm
EAN : 9782263038235

Bien dormir sans se droguer

avec les médecines douces et des méthodes naturelles

De Jean-Claude Houdret,

Chez Solar

Collection(s) | Mes consultations santé

Paru le 29/09/2005

Broché 126 pages

sous la direction de Isabelle de Paillette

Tout public

Quatrième de couverture

Bien dormir sans se droguer

Vous avez des insomnies à répétitions ou vous souffrez de nuits peu réparatrices ? Vous vous réveillez en pleine nuit ou vous avez des difficultés à trouver le sommeil ?

Bien dormir sans se droguer vous donne des remèdes simples et naturels pour retrouver un sommeil sans nuages sans tomber dans l'engrenage des somnifères :

Homéopathie, phytothérapie, aromathérapie et oligothérapie vous aideront à apprivoiser votre sommeil : des modes d'emploi détaillés et des solutions variées, parmi lesquelles vous êtes sûr de trouver celle qui correspond le mieux à votre cas, vous sont proposés pour vous guider.
Bénéficiez des conseils d'un médecin phytothérapeute reconnu qui, au cas par cas, vous donne les clefs d'un endormissement rapide et d'un sommeil retrouvé.

Un guide pratique dans lequel le Dr Jean-Claude Houdret vous offre des réponses personnalisées pour bien dormir sans se droguer.

Biographie

Le Dr Jean-Claude Houdret est docteur en médecine, homéopathe, phytothérapeute et nutritionniste. Il est l'auteur de nombreux ouvrages traitant des médecines naturelles et de leurs applications dont Bien se soigner par homéopathie, Bien se soigner par les plantes et Le meilleur des régimes avec Karl Lagerfeld. Il a par ailleurs enseigné à l'Université de Paris-XIII pendant plus de 20 ans.