Bien-être, être bien ?

Depuis un quart de siècle, les techniques de méditation bouddhistes d'Extrême-Orient, le qi gong, ou encore le tai ji quan, font l'objet d'une appropriation culturelle de grande ampleur dans le monde occidental. Tout comme les arts de combat en provenance de Chine et du Japon et le yoga avant eux, ces «techniques de soi» ont d'abord influencé indirectement diverses pratiques de «bien-être» développées en Occident dans le sillage de la contre-culture des années soixante : relaxation, automédication, expression corporelle et psychothérapies alternatives... Méditation, qi gong, tai ji ou judo constituent de véritables «techniques de conscience du corps», se fondant sur une conception globale et dynamique du corps, et viennent nourrir des valeurs du bien être et du bien vivre.

Ce livre s'adresse aussi bien aux chercheurs en sciences cognitives travaillant sur la «cognition incarnée» qu'aux professeurs d'EPS ou aux éducateurs.