Rayon Diététique, régimes
Bien manger : pour en finir avec les régimes et retrouver le plaisir dans l'alimentation

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 150 pages
Poids : 226 g
Dimensions : 15cm X 22cm
EAN : 9782227136021

Bien manger

pour en finir avec les régimes et retrouver le plaisir dans l'alimentation


Collection(s) | Bien-être
Paru le
Broché 150 pages

Quatrième de couverture

Analysant les comportements et les pensées qui déterminent notre alimentation, l'auteur, psychiatre spécialiste des troubles de l'alimentation, propose une méthode fondée sur la psychologie comportementale pour conjuguer plaisir de manger, forme physique et bien-être mental.

Avis des lecteurs

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