Bien se préparer psychologiquement pour les nuls

Un accompagnement psychologique pour réussir son concours

Un concours demande beaucoup de préparation, tant pour maîtriser les connaissances à restituer que la forme des épreuves. Cependant, il est essentiel de ne pas négliger sa préparation mentale.

Cet ouvrage a été conçu comme un cahier d'accompagnement pratique. Il propose des exercices concrets qui vous aideront à vous auto-évaluer, à progresser dans vos apprentissages et à réussir les différentes épreuves du concours que vous préparez.

Le but est de forger psychologiquement le futur candidat que vous êtes, mais aussi de vous mettre en condition pour affronter les différentes épreuves écrites et orales : méthodologie, organisation, stratégies gagnantes, stimulation cognitive, conseils pratiques...

Grâce à sa démarche progressive, ce cahier- coach vous propose un entraînement pour atteindre votre objectif final : réussir votre concours !

Découvrez comment :

• Se forger un mental de gagnent
• Organiser sa préparation
• Développer ses facultés d'apprentissage
• Accroître sa capacité de concentration et d'attention
• Éviter le burn-out
• ... Et bien plus encore !