Bons gestes et bonnes postures

À chaque situation, sa posture adaptée

Les troubles musculo-squelettiques (TMS) constituent un ensemble d'affections variées qui touchent principalement les muscles, les tendons et les nerfs. Ils sont dus à la répétition de certains gestes inadaptés, à des postures pénibles et prolongées.

Ils occasionnent maux de dos, tendinites...

Les TMS se développent principalement dans le cadre professionnel et constituent une des principales causes d'arrêts de travail.

Ce mémento illustré vous permettra d'adopter, en toute situation, une posture adaptée et d'éviter ainsi de souffrir de lésions dangereuses et bien souvent handicapantes.