Booster sa confiance en soi pour les nuls

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 310 pages
Poids : 376 g
Dimensions : 13cm X 19cm
ISBN : 978-2-412-03984-7
EAN : 9782412039847

Booster sa confiance en soi pour les nuls

De Kate Burton, Brinley N. Platts,

Chez First Editions

Collection(s) | Pour les nuls, poche

Paru le 25/10/2018

Broché 310 pages

adaptation de Sandra Leite

Tout public

Quatrième de couverture

Vitaminez votre capital confiance !

Vous arrive-t-il d'être admiratif face à une personne pleine d'assurance, résolument optimiste et mentalement forte ? Dans ces moments-là, vous dites-vous que vous ne serez jamais comme elle, que vous ne lui arrivez pas à la cheville ? Et si le meilleur était en vous et qu'il vous fallait un petit coup de pouce pour le voir ? Cet ouvrage vous offre toutes les clés pour vous débarrasser des croyances qui vous brident, vous découvrir, vous aimer... et croire en vous, enfin !

Découvrez comment :

Vous situer sur l'échelle de la confiance
Tirer parti de vos expériences
Découvrir vos talents
Apprivoiser vos émotions et affronter vos démons
Trouver la motivation pour vous dépasser
Vous affirmer au travail comme à la maison

Biographie

Kate Burton est coach et formatrice.

Brinley N. Platts est coach et consultant en entreprise.

Sandra Leite, l'adaptatrice de ce livre est coach, diplômée de Paris 8, rigologue expert® et coauteur de l'ouvrage Petite philosophie du bien-être (First, 2013).