Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 156 pages
Poids : 130 g
Dimensions : 12cm X 18cm
ISBN : 978-2-8159-5928-5
EAN : 9782815959285
Bougeons !
manifeste pour des modes de vie moins sédentaires
Quatrième de couverture
Nous sommes programmés pour bouger, pas pour rester assis. Or nos modes de vie sont de plus en plus sédentaires. La chaise est devenue une addiction, responsable de plusieurs millions de décès prématurés dans le monde chaque année. Désamorcer la bombe à retardement de la sédentarité relève donc d'un enjeu sanitaire majeur. Régis Juanico ne lance pas « une alerte de plus » mais formule des propositions concrètes pour remettre les Français en mouvement, de « la naissance à l'Ehpad » !
