Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 170 pages
Poids : 444 g
Dimensions : 17cm X 24cm
ISBN : 978-2-7576-0608-7
EAN : 9782757606087
Breaking méthode
maîtrisez les power moves
du débutant à l'expert, méthode d'apprentissage et d'entraînement
Quatrième de couverture
Breaking methode
Maîtrisez les power moves
Débutant ou avancé, vous voulez progresser dans votre pratique du breaking et notamment des spectaculaires power moves ?
Fort d'une expérience de plus de vingt ans dans le breakdance, jury dans des battles internationaux, Mined livre dans cet ouvrage sa méthode et ses astuces de breaking. À partir d'une combinaison d'exercices d'agilité pour contrôler votre corps, d'assouplissement et de renforcement musculaire, vous pourrez vous préparer à aborder les power moves ou à gommer vos points faibles.
Une fois prêts, vous retrouverez un guide pas à pas pour aborder les figures emblématiques du break. Vrille, thomas, coupole ou freeze n'auront plus de secrets pour vous !
B-boy au palmarès exceptionnel, membre de l'équipe olympique japonaise et gagnant de compétitions internationales, dont l'Undisputed, le Freestyle Session, DPC Jam et Break The Floor.
