Bugeï

Le Bugeï, nouveau sport de combat, est le fruit d'un long travail de recherche de l'auteur qui s'appuie à la fois sur des dizaines années de pratique, mais aussi sur la synthèse de ce qu'il a pu extraire de mieux dans les différents arts martiaux (combat total, MMA, judo...). Ce nouvel art martial est, par surcroît, totalement imprégné du style de l'auteur.

Que trouve-t-on dans ce livre ?

• Un historique qui situe la génèse du Bugeï.
• La garde, les frappes, les immobilisations et contrôles au sol (garde au sol, clefs, étranglements).
• Les enchaînements.
• L'entraînement...

Chaque technique est décrite et illustrée par un ensemble de photographies pédagogiques qui vous permettront de progresser rapidement dans l'exercice de ce nouvel art martial.