Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 275 pages
Poids : 294 g
Dimensions : 13cm X 19cm
ISBN : 978-2-7029-2799-1
EAN : 9782702927991
C'est décidé, je change ma vie
52 clés pour s'affirmer et prendre enfin sa place
Quatrième de couverture
Vous vous sentez perdu dans le jeu des représentations sociales ? Vous avez l'impression d'être enfermé dans un rôle, écrasé par le record des autres ? Votre cerveau est en surchauffe et vos pensées s'entrechoquent ?
Voici le premier guide qui s'appuie sur les dernières études scientifiques en matière de neuroatypie, mais qui s'adresse à tous ! Élodie Crépel et Fabrice Micheau, deux références dans le domaine de l'atypie, partagent dans cet ouvrage les solutions les plus efficaces pour eux.
Découvrez :
- 52 clés très accessibles pour avancer en autonomie sur une année, avec les 4 saisons de la vie.
- Pour chaque clé, une mise en situation du problème pour le clarifier, une explication des biais psychologiques rencontrés et un focus sur les solutions à mettre en place.
- Des zooms éclairants sur des notions psychologiques essentielles.
- En bonus, les 5 clés d'urgence pour les moments où rien ne va plus.