Rayon Cuisine et recettes
C'est décidé je m'y mets !

Fiche technique

Format : Relié
Nb de pages : 288 pages
Poids : 1520 g
Dimensions : 21cm X 27cm
ISBN : 978-2-03-600217-3
EAN : 9782036002173

C'est décidé je m'y mets !


Paru le
Relié 288 pages
textes d'Elisabeth Boyer
photographies de Valéry Guedes
stylisme d'Elisabeth Guedes
Tout public

Quatrième de couverture

C'est décidé je m'y mets !

Vous souhaitez rééquilibrer votre alimentation et prendre soin de votre ligne, et vous avez besoin d'un petit coup de pouce pour y arriver ?

WW Healthy Kitchen et les éditions Larousse vous proposent 100 recettes équilibrées, savoureuses et simples qui vous accompagneront tout au long de votre parcours ! Découvrez également de précieux conseils pour apprendre les bons réflexes : reconnaître vos sensations de faim et de satiété, résister au grignotage, bouger au quotidien, obtenir le soutien familial... Tout simplement vous sentir enfin serein(e) et épanoui(e) dans votre corps !

Du salé au sucré, de l'apéritif au dessert et pour toutes les saisons : ce livre sera un véritable allié dans votre rééquilibrage alimentaire au quotidien, sans faire l'impasse sur le plaisir !

Avis des lecteurs

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