Cahier de travaux pratiques pour apprendre à ralentir

Vous avez été des dizaines de milliers à lire Éloge de la lenteur...

Passez à l'action !

Aujourd'hui, la culture est à la rapidité. Mais dans cette course contre la montre, rien ne survit - travail, santé, relations, vie sexuelle. Nous sommes si pressés que la personne ou la chose qui nous ralentit représente, d'emblée, l'ennemi à abattre. Il est temps de réagir ! C'est ce que vous propose ce cahier - qui prolonge l'ouvrage de Carl Honoré Éloge de la lenteur.

Quiz, tests, mots cachés & énigmes, travaux pratiques... plus de 40 exercices

vous aideront à prendre conscience de l'impact de la vitesse et du stress sur les individus et, plus largement, sur notre planète, et à trouver des solutions pour y remédier.