Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 160 pages
Poids : 304 g
Dimensions : 15cm X 23cm
ISBN : 978-2-35204-641-7
EAN : 9782352046417
Calme et attentif comme une grenouille
la méditation pour les enfants... avec leurs parents
Quatrième de couverture
Les enfants d'aujourd'hui sont souvent agités, dispersés, stressés. Comment les aider à s'apaiser ? Comment leur apprendre à se concentrer ? La méditation est un outil simple et efficace. Elle s'adapte parfaitement aux besoins des petits et leur procure des bénéfices scientifiquement validés. Ce livre original et plein de charme propose de brefs exercices pour tous les jours. Il est destiné aux enfants de 4 à 12 ans et à leurs parents.
Nouvelle édition enrichie + 4 méditations inédites